Network
MEDIA BLITAR - Buah semangka terkenal akan rasanya yang manis dan kandungan airnya yang banyak.
Manfaat buah semangka selain dapat menghilangkan dahaga, buah ini juga memiliki banyak vitamin dan nutrisi lainnya.
Buah semangka kebanyakan berbentuk bulat dengan kulit berwarna hijau belang dengan daging berwarna merah.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Penuhi Kebutuhan Vitamin dan Mineral
Manfaat buah semangka didapat dari kandungan nutrisinya, yang termasuk vitamin C, vitamin A, serta antioksidan.
Dikutip dari healthline.com, manfaat buah semangka lainnya antara lain:
-
Menjaga cairan tubuh
Dehidrasi berpengaruh buruk pada fungsi tubuh manusia.
Kandungan air pada semangka yang mencapai 92% membantu menjaga cairan tubuh agar berfungsi optimal.
