Network
MEDIA BLITAR – Setiap pertumbuhan tinggi badan seseorang tentunya berbeda-beda. Tinggi badan dipengaruhi oleh banyak faktor.
Yang paling utama tentunya tinggi badan seseorang dipengaruhi oleh faktor genetik. Namun, selain itu pola makan dan gizi yang dikonsumsi juga memiliki peran penting.
Asupan makanan yang tepat bisa membantu untuk menambah tinggi badan dan menunjang pertumbuhan tulang dengan baik.
Baca Juga: 4 Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kehamilan Ibu Hamil tetap Sehat
Apalagi jika masih dalam masa pertumbuhan, perlu benar-benar diperhatikan untuk makanan yang dikonsumsi.
Jika sudah masuk ke usia dewasa, pertumbuhan tinggi badan sudah tidak bisa terjadi. Namun, harus tetap perlu memperhatikan asupan makanan.
Hal ini bertujuan untuk menjaga kesehatan tulang. Jika tidak, tinggi badan pun bisa berkurang.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Kersen Bagi Kesehatan Hingga Cara Mengolahnya Menjadi Minuman
Nah, kira-kira apa saja makanan yang bisa menambah tinggi badan? Yuk simak jenis makanan berikut ini.
1. Susu
