Jangan Dilakukan! Berikut 5 Bahaya Tidur Setelah Makan Sahur Saat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa 4 Ramadhan 1443 H, 6 April 2022 Wilayah Kota Blitar, Kediri dan Tulungagung

1. Penimbunan Lemak

Tidur setelah sahur ternyata membuat lemak tubuh semakin menumpuk karena kalori yang terdapat dalam makanan tidak bisa dicerna dengan baik oleh tubuh ketika tubuh tertidur.

2. Asam lambung

Saat tidur, gaya gravitasi akan melonggarkan klep lambung yang menyebabkan asam lambung dalam perut mengalir balik ke kerongkongan.

Hal tersebutlah yang secara otomatis meningkatkan produksi asam lambung untuk mempercepat proses pencernaan makanan sahur.

Baca Juga: Fakta Arini Listiani Chalid, Pegawai Bank BUMN Gunakan Uang Negara untuk Bermain Binomo

3. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Tidur setelah sahur juga dapat membuat meningkatnya asam lambung dan berkembang menjadi GERD atau refluks asam lambung.

4. Sembelit