Ini Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Apel Merah

Melon

Buah melon memiliki sifat basa yang cukup tinggi, lantaran mineral magnesium yang ada di dalamnya.

Magnesium adalah salah satu kandungan utama dari obat antasida yaitu obat untuk meredakan gejala mag.

Selain tak akan meningkatkan kadar asam lambung, buah melon juga dapat membantu memenuhi kebutuhan zat gizi tubuh.

Asupan aneka ragam vitamin dan mineral dalam buah ini turut melengkapi nutrisi yang terdapat pada buah melon.

Baca Juga: Timnas Indonesia U-19 TC Korea Selatan Dibantai 1-5 Youngnam University, Ronaldo Kwateh Main

Semangka

Semangka merupakan buah yang aman untuk penderita asam lambung. Buah ini dapat menetralkan asam di perut dan mengurangi gejala asam lambung.

Hal tersebut lantaran dalam buah semangka memiliki kandungan kadar air yang cukup tinggi. Tak hanya itu, semangka juga kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino yang baik untuk pencernaan serta kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca Juga: Hipertensi Jadi Penyakit Mematikan di Indonesia, yang Lain? Simak Selengkapnya Berikut Ini