Ini Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Apel Merah

MEDIA BLITAR - Saat asam lambung naik, tentunya penderita harus benar-benar memperhatikan makanan yang masuk ke dalam tubuhnya.

Lantaran asam lambung merupakan penyakit yang menyerang saluran pencernaan. Biasanya asam lambung dapat naik lantaran seseorang mengonsumsi makanan yang terlalu asam, terlalu pedas, dan juga mengandung lemak yang cukup tinggi.

Salah satu makanan yang dapat dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah apel merah. Apel merah merupakan salah satu tumbuhan yang mudah sekali dijumpai di Indonesia.

Baca Juga: Link Nonton Drakor A Business Proposal Episode 8: Lee Min Woo Temukan Kontrak Kang Tae Moo Dan Shin Ha Ri?

Apel merah juga memiliki nutrisi penting bagi kesehatan tubuh. Dengan rasa yang nikmat, buah ini juga menyehatkan.

Selain mengonsumsi obat asam lambung, penyakit tersebut juga dapat dikendalikan dengan menjaga pola makan dan gaya hidup sehat.

Antara lain dengan menghindari makanan berlemak tinggi, menghindari minuman berkafein, menghindari alkohol dan rajin berolahraga.

Berikut beberapa makanan yang aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung yang telah dilansir Media Blitar dari kanal Kunci Sehat termasuk apel merah.

Baca Juga: Kamu Bakal Dapat Gangguan Kesehatan Ini Jika Duduk Terlalu Lama