Network
MEDIA BLITAR – Di masa pandemi Covid-19 yang telah merebak sejak 2020 silam ini, banyak sebagian dari kita yang mendapat kebijakan bekerja dari rumah saja atau yang lebih dikenal sekarang WFH (Work From Home).
Pekerjaan yang dilakukan pun menjadi lebih muda karena hanya cukup dilakukan dengan duduk di depan layar komputer atau perangkat sejenisnya.
Namun, duduk terlalu lama hingga berjam-jam dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Timnas Indonesia U-19 TC Korea Selatan Dibantai 1-5 Youngnam University, Ronaldo Kwateh Main
Apalagi jika kurangnya aktivitas olahraga dan enggan menjaga pola makan yang sehat.
Tentunya gangguan kesehatan bakal mengintaimu sewaktu-waktu.
Dikutip dari laman siloamhospitals, berikut gangguan kesehatan akibat jika duduk terlalu lama.
Baca Juga: Hipertensi Jadi Penyakit Mematikan di Indonesia, yang Lain? Simak Selengkapnya Berikut Ini
Melemahnya otot
