Mengalami Depresi? Coba Konsumsi Safron dan Simak Manfaatnya Bagi Kesehatan

Pengobatan tradisional Yunani, safron digunakan untuk menyegarkan kulita wajah, atasi jerawat, dan sembuhkan luka pada kulit.

Baca Juga: Resep Minuman Rempah dengan Menggunakan Jahe, Kunyit dan Serai ala Dr. Zaidul Akbar

Menurunkan Risiko Kanker

Safron kaya akan antioksidan yang membantu menetralkan radikal bebas berbahaya. Kerusakan radikal bebas, sudah dikaitkan dengan penyakit kronis misalnya kanker.

Safron dapat membunuh sel kanker usus besar secara selektif dan menekan pertumbuhannya, serta membiarkan sel normal tidak terluka.

Efek tersebut juga berlaku untuk kulit, sumsum tulang, prostat, paru-paru, payudara, leher rahim, dan beberapa sel kanker lainnya.

Baca Juga: Rindu Sate Padang yang Kaya Rempah, Berikut Resep Sate Padang Khas Sumatera Barat

Secara umum safron aman dikonsumsi selama tidak berlebihan. Karena dapat menimbulkan efek samping di antaranya adalah sakit kepala, nyeri perut, mual, perubahan pada nafsu makan, mulut kering, dan timbul rasa kantuk.

Menurunkan Berat Badan dan Nafsu Makan

Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap sekelompok wanita, menunjukan bahwa para wanita yang telah mengonsumsi suplemen safron selama 8 minggu mengalami penurunan nafsu makan dan berat badan yang lebih signifikan dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsinya.