Merasa Sering Lupa? Mungkin Fungsi Otak Telah Menurun, Coba Konsumsi Makanan Ini untuk Tingkatkan Kinerja Otak

MEDIA BLITAR - Sering lupa mungkin saja dialami oleh sebagian orang. Bisa saja kondisi tersebut adalah tanda dari menurunnya fungsi otak seseorang.

Tak ada salahnya untuk mencoba beberapa rekomndasi makanan ini untuk meningkatkan kinerja otak.

Organ terpenting yang dimiliki seseorang adalah otak. Karena otak merupakan pusat dari seluruh organ tubuh manusia.

Baca Juga: Biodata Lengkap Alden MasterChef Indonesia MCI 9 2022 Si Sipit Mirip Aktor Thailand: Keturunan, Akun IG

Oleh karena itu sangat penting untuk menjaga kesehatan dan juga meningkatkan fungsinya. Ada beberapa makanan dengan kandungan nutrisi yang baik untuk meningkatkan kinerja otak.

Berikut beberapa makanan sehat yang dapat meningkatkan kinerja otak dan menjaga kesehatan otak seperti dirangkum dari kanal YouTube Kunci Sehat.

Buat Bit

Jenis buah ini mengandung nitrat alami yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan kinerja kognitif.

Baca Juga: Nonton Live Streaming Leicester City vs Leeds Malam Ini Pukul 19.30 WIB, Cek Link Liga Inggris Mola TV Disini