Network
“Jika kamu ingin berhenti dari kafein, jangan berhenti secara tiba-tiba. Kurangi asupan kamu secara bertahap selama beberapa hari. Ini dapat membantu meminimalkan sakit kepala," kata Stephens.
American Migraine Foundation merekomendasikan Anda mengurangi asupan hingga 25 mg kafein sehari.***
