Elder Berry
Sebuah studi telah membuktikan bahwa ramuan yang terbuat dari ekstrak elder berry mampu mencegah virus flu dan membantu seseorang untuk pulih lebih cepat dari flu.
Elder berry ini juga kaya akan antioksidan dan mampu untuk meredakan peradangan.
Demikian rekomendasi beberapa makanan yang memiliki manfaat untuk menambah kekebalan tubuh atau imun tubuh sehingga daya tahan menjadi kuat dan dapat melawan penyakit.***