Bahaya Melewatkan Sarapan di Pagi Hari, Salah Satunya Resiko Terserang Jantung

Seperti dikutip Media Blitar dari express, berdasarkan jurnal Clinical Nutrition menjelaskan terdapat keterkaitan antara kesehatan jantung dan melewatkan sarapan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Minggu 9 Januari 2022: Libra, Scorpio dan Sagitarius Jangan Lewatkan Kesempatan Emas Hari Ini

Penelitian tersebut dilakukan terhadap sekitar lebih dari 200 ribu orang yang ikut. Setelah melaksanakan penelitian, para peneliti juga mengungkapkan bahwa melewatkan sarapan berhubungan erat dengan resiko penyakit jantung sekitar 22 persen.

Sebuah penelitian lain juga terbit ke dalam sebuah Journal of College of Cardiology juga menyatakan hal serupa.

Kegiatan penelitian itu juga mengamati orang yang tidak pernah sarapan dan mereka yang rajin untuk sarapan.

Baca Juga: 5 Tipe HP Blackberry Terpopuler di Masanya, Pernah Punya yang Mana nih?

Hasil dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa mereka mampu melewatkan sarapan dengan memiliki 59 persen tingkat risiko terserang penyakit jantung.

Peneliti juga berhasil menemukan bahwa orang dengan kebiasaan melewatkan sarapan mempunyai sekitar 87 persen tingkat resiko kematian lantaran penyakit kardiovaskular. Selain itu, sekitar 19 persen peningkatan risiko kematian secara menyeluruh bagi mereka yang tidak sarapan.

Seorang profesor epidemiologi di University of Iowa, Wei Bat memaparkan bahwa melewatkan sarapan berhubungan erat dengan peningkatan risiko penyakit hipertensi, diabetes dan jantung.

Baca Juga: Sinopsis dan Daftar Pemain Drama Birth of a Beauty Lengkap dengan Jadwal Tayang di NET TV