5 Manfaat Air Kelapa Muda bagi Ibu Hamil, Dukung Kesehatan Janin!

MEDIA BLITAR – Siapa yang tidak tergiur dengan segelas es kelapa muda saat cuaca panas di siang bolong?

Selain ampuh melepas dahaga di tenggorokan, air kelapa muda memiliki segudang manfaat bagi tubuh, utamanya untuk ibu hamil.

Apabila ingin mengantisipasi terjadinya dehidrasi, maka tak ada salahnya seorang ibu hamil mengonsumsi air kelapa muda.

Baca Juga: Wali Kota Bekasi, Rahmat Effendi Ditetapkan KPK Sebagai Tersangka Kasus Suap Rp5,7M

Nutrisi tinggi yang terkandung dalam air kelapa muda, diyakini mampu mengembalikan cairan tubuh yang hilang dan memberikan sensasi segar yang alami.

Berikut ini sederet manfaat mengonsumsi air kelapa muda untuk ibu hamil:

Baca Juga: Apa itu Please Touch Me Viral di TikTok Berikut, Link Web pleasetouchme.com dan Cara Main 

1. Menghidrasi Tubuh.

Kandungan air terdapat begitu banyak di air kelapa dengan segudang manfaat. Jika diuji, terdapat sebanyak total 95% air murni.

“(Air kelapa, red.) bisa menjadi pilihan selama masa kehamilan, karena menghidrasi dan menyediakan elektrolit,” kata ahli diet Alyssa Pike, RD, manajer komunikasi nutrisi untuk Dewan Informasi Makanan Internasional.

Baca Juga: 7 Fakta Ricky Zainal Diduga Aris Layangan Putus Bos Ammar TV hingga Tampil Modis Suami Lola Diara Fidya