Network
MEDIA BLITAR - Buah kurma tidak hanya bagus untuk kesehatan tubuh lantaran memiliki kadar gula rendah. Namun, buah khas Arab ini dapat membuat kulit menjadi awet muda. Lalu seperti apa manfaat kurma agar kulit awet muda?
Seperti diketahui, kurma merupakan salah satu tanaman berbentuk palem-paleman yang masuk ke dalam genus Phoenix.
Perlu Anda ketahui, ukuran pohon ini bisa mencapai sekitar 15-25 meter dan pertumbuhannya secara tunggal alias tidak bercabang. Tanaman ini tumbuh dalam bentuk rumpun. Pada umumnya, tanaman ini juga dijadikan sebagai makanan utama di daerah-daerah Afrika Utara dan Timur Tengah.
Baca Juga: Rangkaian HKSN 2021 Kemensos Libatkan Masyarakat dan Pilar Sosial Gelar Kerja Bakti
Selain memiliki rasa manis, ternyata buah kurma memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Beberapa kandungan gizi tersebut meliputi, 2 gram protein, 15% mangan, 5% zat besi, 14% kandungan magnesium. Tembaga, serat dan mangan.
Dikutip Media Blitar dari akun Instagram Dokter Zaidul Akbar @zaidulakbar membeberkan postingan mengenai khasiat buah kurma yang dipublikasikan pada 5 November 2019.
Dokter Zaidul Akbar memberikan saran agar mengkonsumsi buah kurma setiap harinya. Praktisi kesehatan JSR tersebut juga menyampaikan jangan sampai rumah tidak ada kurma.
Rasulullah pernah bersabda, "Tidak akan kelaparan sebuah rumah yang di dalamnya terdapat kurma."katanya.
Baca Juga: Resep Kulit Ayam Goreng Krispi Tanpa Menggunakan Tepung Mudah Dibuat di Rumah
