Network
MEDIA BLITAR – Kunyit atau kunir merupakan salah satu tanaman rempah-rempah maupun obat asli dari wilayah Asia Tenggara, kemudian meluas ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia, dan Afrika.
Bahkan rempah salah satu ini juga seringkali dijadikan bumbu masakan, karena didalamnya yang memiliki khasiat baik bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Punya Pasangan Beda Usia Ternyata Sangat Ideal, Lebih Langgeng Bakal Jadi Couple Goals
Selain dijadikan sebagai bahan masakan, ternyata kunyit sudah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional karena didalamnya terdapat kandungan Kurkumin pada rimpang kunyit.
Selain itu, manfaat dari kunyit itu sendiri juga bisa menurunkan berat badan dan bagi anda yang sedang menjalankan program diet, konsumsi kunyit merupakan langkah yang tepat untuk menjaga tubuh tetap ideal.
Baca Juga: Ingin Tubuh Ideal? Berikut 10 Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari Saat Melakukan Program Diet
Menurut Patricia Bannan ahli gizi dan ahli diet yang berada di Los Angeles, serta seorang pakar memasak, menjelaskan kunyit dapat mengurangi peradangan dalam kasus obesitas dan dapat menurunkan lemak.
Selain bisa menurunkan berat badan, ada beberapa manfaat lainnya dari kunyit yang baik bagi kesehatan.
Baca Juga: Begini Loh Cara Ideal Mengolah dan Makan Telur Menurut Pakar Nutrisi
