Jangan Sepelekan Kebiasaan Bersihkan Lidah, Bau Mulut Hilang hingga Sistem Kekebalan Tubuh Kuat

Baca Juga: Hati-hati Sama 5 Makanan Ini Bisa Turunkan Sistem Kekebalan Tubuh, Hindari Jauh-jauh saat Musim Hujan Begini

2. Menjaga Kebersihan Mulut

Mulut dipenuhi dengan jutaan bakteri dan tidak semuanya adalah bakteri baik. Tongue scraper membantu menghilangkan bakteri serta sisa makanan dan menjaga kebersihan mulut.

3. Peningkatan Indra Perasa

Membersihkan lidah dapat membantu kelenjar ludah aktif. Ini adalah kabar baik bagi semua orang.

"Kelenjar ludah yang diaktifkan meningkatkan pencernaan dan kemampuan kita untuk merasakan, membuat Anda lebih puas setelah setiap kali makan. Ini juga berarti Anda cenderung tidak makan berlebihan untuk mencari rasa," kata ahli dari Brushd.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Leci Bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Menurut ahli, membersihkan lidah dapat membantu mencegah halitosis, infeksi, dan membantu meredakan sakit tenggorokan, infeksi sinus, dan hidung tersumbat, serta menghilangkan lendir.

Itu artinya membersihkan lidah, bisa membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

5. Meningkatkan Kesehatan Usus

Membersihkan lidah juga berkontribusi pada kesehatan usus. Lidah penting untuk pencernaan yang sehat. Menghilangkan bakteri di lidah memungkinkan usus berfungsi lebih baik.***