4 Cara Mencegah dan Mengatasi Microsleep Saat Berkendara, Salah Satunya Minum Kopi

Penyebab munculnya microsleep saat berkendara sendiri sudah pernah dibahas dan dapat dibaca pada artikel KLIK DISINI.

Kini Tim Media Blitar akan menjelaskan cara mencegah munculnya microsleep sehingga dapat meminimalisir penyebab kecelakaan.

Baca Juga: Ingin Hitung Jarak Aman? Jangan Sepelekan Metode 3 Detik saat Berkendara dengan Mobil Mudah Kok Cara Hitungnya

Berikut ini 4 cara untuk mencegah munculnya microsleep yang membahayakan saat berkendara:

1. Mengonsumsi atau Minum Kopi

Mengonsumsi atau minum kopi menjadi salah satu cara yang sering dilakukan jika seseorang mengalami kurang tidur.

Dengan mengonsumsi kopi sebelum berkendara, hal tersebut bisa membuat seseorang mengalami peningkatan fokus dan waspada saat berkendara.

Namun ingat, efek kafein pada kopi tidak bisa langsung muncul dan butuh waktu 30 menit untuk dapat bereaksi pada tubuh.

Baca Juga: Panduan Jarak Aman Antar Kendaraan, Begini Aturan dan Cara Menghitungnya

2. Beraktivitas