Network
Manfaat teh hijau lainnya, yaitu bisa menurunkan berat badan dan tekanan darah tinggi, serta teh hijau baik dikonsumsi 2-3 cangkir dalam sehari, baik itu pagi, sesudah makan malam ataupun sebelum tidur.
- Minuman kayu manis
Ternyata kayu manis memiliki banyak manfaat, yaitu terdapat kandungan antioksidan dan antiinflamasi yang baik untuk kesehatan paru-paru, bahkan minuman tersebut yang mengandung kayu manis bermanfaat untuk perawatan pasien kanker paru-paru.
- Teh melati atau Teh Licorice
Licorice biasanya digunakan dalam pengobatan Ayurveda karena dianggap mempunyai kandungan antioksidan dan baik untuk perawatan diabetes.
Baca Juga: 6 Manfaat Lemon Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Melawan Anemia
Manfaat yang diberikan dari tanaman licorice baik untuk kesehatan paru-paru, tidak hanya mengobati batuk, tapi juga penyakit bronkitis dan asma kronis.
Selain itu, manfaat lainnya yang dapat meningkatkan imun tubuh, pengurangan lemak dalam peredaran darah, serta bagus untuk sistem pencernaan.
- Jahe dan kunyit
Kedua bahan tersebut memiliki manfaat yang baik untuk paru-paru, apalagi jika digabungkan kunyit dengan kandungan kurkumin dengan sifat anti-inflamasi, antioksidan dan dapat membersihkan racun pada tubuh.
Selain itu, manfaat dari jahe aromanya yang kuat baik dikonsumsi saat sedang mengalami hidung tersumbat karena flu, terlebihnya jahe juga mempunyai kandungan gingerol yang baik untuk meningkatkan daya imun tubuh.
Baca Juga: Berikut 7 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Hilangkan Stres
- Smoothie campuran apel, bit dan wortel
Tak hanya kaya serat maupun campuran dari ketiga sayuran dan buah di atas mampu membersihkan racun dalam tubuh termasuk paru-paru, karena ketiga bahan tersebut terdapat kandungan Vitamin C dan kalium sehingga tinggi antioksidan.
