Wow, Ternyata Petai Memiliki Banyak Manfaat Salah Satunya Membantu Lancarkan Pencernaan

MEDIA BLITAR – Banyak masyarakat Indonesia tentu tidak asing dengan sayuran petai.

Nama lain petai Parkia Speciosa ini masuk ke dalam kategori sayuran.

Meskipun banyak digemari, tidak sedikit pula orang yang ogah makan petai lantaran bau khasnnya yang dinilai kurang sedap.

Petai kerap dijadikan sebagai pelengkap hidangan pada masakan khas Indonesia dan sering dijadikan sebagai lalapan.

Baca Juga: 5 Manfaat Es Batu Selain Untuk Dinginkan Minuman, Bisa Mencerahkan Wajah

Biasanya petai diolah menjadi sambal, tumis hingga dijadikan topping nasi goreng.

Adaupun kandungan petai antara lain, antioksidan, beta-sitosterol dan stigmasterol, siklik polisufida, hexathionine, serta triathiolane di dalamnya. Mencermati kandungan petai yang tampak menjanjikan tersebut tak heran ada berbagai manfaat petai untuk ginjal yang tidak diduga.

Dilansir dari laman SehatQ, berikut ini ada berbagai macam manfaat petai untuk ginjal, sebagai berikut:

1.      Mengandung antioksidan

Sebuah hasil penelitian menyatakan bahwa petai merupakan tanaman dengan kandungan antioksidan yang tinggi, terutama quercetin dan fenolic, kedua kandungan antioksidan ini yakni memiliki sifat antihipertensi, analgesik, antimikroba dan anti radang, sehingga diklaim dapat mengatasi gangguan ginjal akibat infeksi.

Baca Juga: Ahli Spesialis Jantung Anak Ungkap Manfaat Makan Satu Telur Mampu Turunkan Resiko Jantung Koroner

Selain itu, manfaat pete untuk ginjal berasal dari kandungan antioksidan flavonoid dan asam tiazolidin 4 karboksilat dan kandungan antioksidan tersebut berfungsi membantu melawan radikal bebas sehingga mampu melemahkan fungsi ginjal dan beberapa penyakit kronis, seperti diabetes dan kanker.

2.      Mengandung beta-sitosterol dan stigmasterol

Kedua kandungan tersebut berfungsi sebagai menurunkan kadar gula rendah. Gula darah yang tidak terkontrol dengan baik dapat menyebabkan terjadinya gangguan fungsi ginjal.

3.      Mengandung siklik polisulfida, hexathionine dan tritriolane

Manfaat petai untuk ginjal dapat mengurangi risiko infeksi ginjal yang sebagian besar disebabkan oleh bakteri.

Baca Juga: 5 Manfaat Minuman Wedang Uwuh Dari Yogyakarta, Salah Satunya Membantu Menurunkan Gula Darah

Ektrak biji petai mengandung siklik polisulfida, hexathionine dan tritriolane yang memiliki kemampuan antibakteri. Sebuah hasil studi sementara menyebutkan bahwa ektrak biji petai paling efektif melawan golongan bakteri gram negatif.

Itulah manfaat petai untuk ginjal, selain itu ada berbagai macam manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh, sebagimana dilansir dari berbagai sumber, sebagai berikut:

1. Mampu melawan radikal bebas
2. Membantu lancarkan pencernaan
3. Menjaga kesehatan jantung
4. Mengatasi infeksi luka
5. Mengontrol gula darah
6. Mengobati nyeri haid bagi wanita yang tengah PMS
7. Membantu menurunkan berat badan dan mecegah obesitas
8. Meredakan stres dan depresi
9. Mencegah penyakit anemia
10. Menjaga kesehatan lambung.***