Network
Tentunya, paparan sinar biru tersebut dapat masuk ke dalam bagian dalam mata terutama retina. Tentunya, paparan terus-menerus dapat membuat retina mata menjadi rusak. Hal yang lebih membahayakan yakni, mampu meningkatkan resiko adanya degenerasi makula (penurunan ketajaman) dan katarak.
- Otak Makin Lelah
Hal tersebut dapat terjadi saat Anda memainkan smartphone hingga lupa waktu dan melewati jam tidur. Saat tubuh tidak mampu tidur secara cukup, maka hubungan antar neuron yang ada di hippocampus mengalami pelemahan. Tentu saja gangguan itu dapat memicu penurunan daya ingat.
Kebiasaan tersebut dapat membuat otak semakin lemah. Tidak hanya itu, seseorang juga akan merasa lemah dan sulit bekerja maupun belajar lantaran kurangnya tidur. Selain itu, tidur yang kurang mampu mempengaruhi kondisi tubuh dan aliran darah menuju otak.
Baca Juga: 5 Manfaat Siwak Untuk Kesehatan Gigi dan Mulut: Beneran Bikin Gigi Lebih Putih?
- Picu Depresi Tinggi
Penggunaan ponsel dengan keadaan gelap dapat memungkinkan adanya resiko tinggi mengenai depresi. Hal tersebut dapat terjadi lantaran hormon melatonin mengalami gangguan yang memicu terganggunya jam tidur. Hal tersebut dapat mempengaruhi bagian organ otak pengatur emosi dan kecemasan.
Itulah beberapa 5 gangguan kesehatan yang dipicu oleh kebiasaan bermain HP dalam kondisi gelap.***
