Network
MEDIA BLITAR – Teh merupakan salah satu minuman legendaris yang dikonsumsi banyak belahan dunia, selain ada banyak macam khasiat atau manfaat berbagai macam ektrak yang lazim ditambahkan teh.
Dengan kita mengkonsumsi teh melati seperti menjadi bagian dari budaya Tiongkok sejak zaman dahulu, selain itu macam-macam jenis teh yang sering dikonsumsi banyak, akan tetapi ada satu teh yang mempunyai manfaat bagus untuk dikonsumsi yakni teh melati.
Baca Juga: Bak Tenangkan Anak dan Mantu, Ayah Atta Sampaikan Mimpi Pertemuannya dengan sang Cucu
Teh melati merupakan teh harum yang dibuat dengan secara tradisional dengan memadukan daun teh hijau dengan bunga melati biasanya teh melati terbuat dari daun teh yang belum difermentasikan, sehingga minuman tersebut bisa dikonsumsi dalam bentuk panas dan dingin.
Selain itu teh melati juga memiliki banyak manfaat yang salah satunya ialah bisa menurunkan berat badan dan mengurangi risiko kanker, serta meningkatkan kualitas otak.
Baca Juga: Ajak Anak Bermain Sambil Mengasah Otak dan Bisa Dicoba 3 Jenis Mainan Berikut Ini!
Dikutip MediaBlitar.com dari laman Boldsky ada 5 beberapa manfaat lain dengan mengkonsumsi teh melati, sebagai berikut:
- Menurunkan risiko kanker
Manfaat tingginya kandungan antioksidan pada teh melati dapat dipercaya membantu menurunkan risiko kanker, selain itu EGCG yang telah terbukti dapat menekan pertumbuhan dan penyebaran sel kanker pada hewan, namun tentunya dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui manfaatnya pada manusia.
- Meningkatkan kualitas otak
The melati juga mengandung kafein dan L-theanine yang dapat dipercaya dapat membantu meningkatkan fungsi otak, selain itu kafein turun kontribusi pada pelepasan dopamin dan serotonin yang merupakan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati, oleh karena itu kafein dapat membuat orang yang mengkonsumsinya merasa lebih berenergi dan waspada, sedangkan asam lamino L-theanine untuk membantu mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi tanpa rasa kantuk.
Baca Juga: Status Anak Ditanyakan Alfath Fathier hingga Minta Tes DNA, Ratu Rizky Dapat Dukungan Maia Estianty
- Meningkatkan kesehatan jantung
Salah satu manfaat penyebab tingginya risiko penyakit jantung ialah peningkatan oksidasi kolestrol jahat (LDL), sehingga teh melati secara rutin dipercaya membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
- Meningkatkan kesehatan mulut
Manfaat teh melati salah satu teh hijau yang mengandung katekin dipercayai dapat membantu melindungi gigi dari kerusakan dan salah satu jenis polifenol tersebut membunuh bakteri yang menyebabkan pembentukan plak, serta pengurangan bakteri pada mulut dengan mengkonsumsi teh melati dapat juga menghilangkan bau mulut.
Baca Juga: Tanpa Disadari, Gambar Pertama yang Kamu Lihat, Bisa Ungkap Kepribadian Burukmu!
- Menurunkan risiko diabetes
Ternyata teh hijau dan teh melati memiliki kandungan epigallocatechin gallate EGCG yang dapat dipercayai menurunkan risiko diabetes tipe 2, adanya hal tersebut yang berhubungan dengan EGCG dapat membantu peningkatan efektifitas insulin sehingga dapat membantu menurunkan kadar gula rendah.
Itulah beberapa manfaat dari kita mengkonsumsi teh melati atau teh hijau, selain bisa menurunkan berat badan dan meningkatkan kualitas otak, serta masih banyak manfaat lain yang sudah dijelaskan pada artikel sebelumnya dan semoga bermanfaat.***
