Network
MEDIA BLITAR – Workaholic sering disebut sebagai kecanduan kerja atau gila kerja, ini merupakan kondisi kesehatan mental yang nyata.
Workaholic seperti halnya dengan kasus kecanduan lainnya, sehingga ada ketidakmampuan untuk menghentikan perilaku ini.
Ini sering kali berasal dari kebutuhan kompulsif untuk mencapai status dan kesuksesan, atau untuk melepaskan diri dari tekanan emosional.
Baca Juga: Ajukan 3 Pertanyaan Penting Ini Sebelum Menikah, untuk Bahagia Sekarang dan Bahagia Nanti
Orang yang worklaholic mungkin tidak dapat menghentikan perilaku tersebut meskipun hal itu dapat memengaruhi kehidupan pribadi atau kesehatan fisik atau mental mereka secara negatif.
Perlu diketahui bahwa workaholic berbeda dengan berambisi.
Oleh karena itu, ketahui gejalanya. Seperti dikutip dari Healthline, gejala kecanduan kerja meliputi:
- Menghabiskan waktu berjam-jam di kantor, bahkan saat tidak diperlukan
- Kehilangan waktu tidur untuk terlibat dalam proyek kerja atau menyelesaikan tugas
- Terobsesi dengan kesuksesan yang berhubungan dengan pekerjaan
Baca Juga: Inilah Dampak Berbahaya Jika Sering Menggigiti Kuku, Stop Sekarang Juga!
- Sangat takut gagal di tempat kerja
- Menjadi paranoid tentang kinerja yang berhubungan dengan pekerjaan
- Menghancurkan hubungan pribadi karena pekerjaan
