Hindari 5 Menu Sahur Berikut Ini Agar Ibadah Puasa Anda Lancar, No 2 Paling Bahaya

Tidak hanya itu, mengkonsumsi makanan pedas bisa menjadi pemicu asam lambung dan gangguan pencernaan lainnya seperti diare.

2. Mie Instan

Mengolah mie instan menjadi menu paling cepat karena sudah terdapat bumbu instan sehingga tidak perlu membuat bumbu secara manual.

Tetapi, Anda jangan terlena karena dibalik sedapnya mie instan mengandung garam tinggi yang dapat menyebabkan seseorang akan cepat haus.

Selain itu, mengkonsumsi mie instan juga tidak dianjurkan karena akan cepat lapar ketika menahan puasa karena tidak memiliki kandungan nutrisi yang cukup.

Baca Juga: Mulai Hari Ini Bisa Bikin SIM Online, Simak Langkah-Langkahnya

3. Junk food

Ketika Anda sahur usahakan jangan mengkonsumsi makanan junk food atau bisa disebut sebagai makanan sampah.

Tidak berbeda jauh dengan mie instan, junk food memiliki kandungan dan nutrisi lemah sehingga mudah untuk merasakan lapar dan lemas saat berpuasa.

4. Gorengan

Mengkonsumsi gorengan yang berlebih sangat tidak dianjurkan oleh Anda yang akan menjalankan ibadah puasa.

Bukan tanpa sebab, gorengan mengandung lemak jahat dan kolesterol sangat tinggi yang akan memicu lambung Anda akan bermasalah.

Baca Juga: Prediksi Banjir Pasca Gempa, BMKG Himbau Warga Malang dan Sekitarnya Tetap Waspada