Network
MEDIA BLITAR – Untuk dapat bertahan dalam menjalankan ibadah puasa Ramadhan, Anda perlu memperhatikan menu makanan sahur.
Ya, sahur dilaksanakan oleh umat muslim sebelum batas waktu imsak tiba dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Oleh sebab itu, makan sahur perlu Anda perhatikan agar ibadah puasa Anda berjalan lancar dan masa kenyang menjadi lebih lama.
Baca Juga: Cepat, Lezat! Resep Hidangan Hati Ayam dengan Kentang, Bisa Jadi Pilihan Menu Buka Puasa
Baca Juga: Menu Makanan Yang Cocok Bagi Anak Kost Untuk Buka Puasa dan Gampang Dilakukan
Ketika sahur hendaklah Anda mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna yang banyak mengandung nutrisi, vitamin, protein, dan karbohidrat.
Makan secukupnya sangat dianjurkan karena, makan dengan porsi banyak belum tentu membuat Anda bisa lebih bertahan hingga menjelang buka puasa.
Berikut Tim Media Blitar.com tuliskan 5 makanan yang perlu Anda hindari agar ibadah puasa Anda dapat berjalan dengan lancar.
- Makanan pedas
Mengkonsumsi makanan pedas sangat tidak dianjurkan untuk menu sahur, karena makanan ini akan membuat Anda cepat haus.
Baca Juga: 10 Ucapan Kalimat Ramadhan 2021, Unggahan Status Media Sosial dan Whatsapp
