Network
MEDIA BLITAR - Selain meminum obat untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, ada beberapa cara alami yang dapat dilakukan.
Tanpa obat, ada beberapa cara alami untuk menurunkan kolesterol yang telah terangkum pada ulasan di bawah ini.
Tentunya sebagian besar orang memiliki masalah terkait kolesterol. Penyait kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang perlu diwaspadai ditengah pola makan yang tidak sehat.
Baca Juga: Simak Rekomendasi Makanan Sehat yang Bermanfaat untuk Kulit, Salah Satunya Paprika Merah
Ada banyak cara untuk menurunkan kolesterol secara alami tanpa menggunakan obat. Kadar kolesterol pada orang dewasa angka normalnya di bawah 200 MG/DL.
Apabila setelah dilakukan pengecekan memiliki kadar kolesterol melebihi angka normal, maka sangat perlu untuk menurunkan kolesterol.
Sebaiknya penurunan kolesterol dilakukan secara alami agar tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi organ tubuh lainnya.
Baca Juga: Wajib Coba! Ini 9 Makanan Sehat yang Baik untuk Kulit
Cara menurunkan kolesterol secara alami bisa sangat efektif jika dilakukan dengan konsisten. Dimana dengan cara tersebut, kadar kolesterol dapat turun hingga batas normal tanpa menggunakan obat.
Berikut beberapa cara untuk menurunkan kolesterol secara alami dilansir Media Blitar dari kanal YouTube Kunci Sehat.
