Network
Seperti diketahui, susu memiliki kaya akan vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh, namun minuman tersebut harus diwaspadai bagi penderita diabetes.
Baca Juga: 5 Manfaat Jaring Buah untuk Kehidupan Sehari-hari yang Jarang Diketahui Banyak Masyarakat
Kopi pahit
Berdasarkan sebuah studi 2019, menjelaskan minuman penurun gula darah satu ini disebut dapat membantu menurunkan resiko diabetes tipe 2.
Bila kopi tersebut ditambahkan susu, krimer, atau gula pada kopi justru akan meningkatkan jumlah kalori, dan tentunya akan berpengaruh di gula darah.
Demikian penjelasan mengenai beberapa minuman yang dapat dikonsumsi bagi penderita diabetes atau gula darah.
***
