Network
Pepaya kaya akan antioksidan, fitonutrien dan flavonoid yang dapat mencegah sel untuk mengalami kerusakan akibat radikal bebas.
Bahkan menurut beberapa penelitian, konsumsi pepaya dapat menurunkan resiko kanker usus besar dan prostat.
Baca Juga: 8 Jenis Buah dan Sayur Pelindung Mata Selain Wortel, Apa Saja?
Membantu menurunkan berat badan
Pepaya sangat rendah kalori dan tinggi akan serat, sehingga membantu anda merasa kenyang lebih lama.
Selain itu, pepaya juga dapat membantu menurunkan berat badan secara keseluruhan, dan secara alami dapat mendetoksifikasi tubuh.
Demikian penjelasan mengenai manfaat dari buah pepaya untuk kesehatan tubuh.
***
