Simak Tteokbokki Ternyata Memiliki Manfaat Bagi Tubuh, Salah Satunya Bisa untuk Diet

MEDIA BLITAR - Tteokbokki adalah makanan yang berasal dari Korea dan ternyata memiliki manfaat bagi tubuh.

Tteokbokki tentunya menjadi salah satu makanan favorit bagi sebagiam besar orang. Saat ini, makanan asal Korea ini sudah dapat dijumpai diberbagai toko maupun supermarket di Indonesia.

Memiliki rasa yang pedas, membuatnya menjadi salah satu primadona tersendiri. Makanan ini tentunya menjadi salah satu makanan yang wajib dinikmati oleh para pecinta makanan Korea dan pecinta olahan pedas.

Baca Juga: Spoiler Anime Attack on Titan Season 4 Part 2 Episode 7: Gabbi Meninggalkan Reiner dengan Membawa Senjata

Tteokbokki merupakan salah satu makanan atau camilan asal Korea yang terbuat dari kue beras dan memiliki rasa yang pedas.

Selain enak, makanan ini juga mengandung beberapa nutrisi yang baik untuk tubuh. Tteokbokki memiliki manfaat yakni dapat menambah energi dengan porsinya yang besar.

Dengan megonsumsi tteokbokki dapat meningkatkan mineral dan esensi vitamin ke dalam tubuh.

Tak hanya itu, tteobokki juga mengandung vitamin B6 yang dapat digunakan untuk mencegah anemia dengan cara membuat banyak sel darah merah dan memproduksi serotonin neurotransmitter yang dapat meningkatkan selera makan dan membuat mood menjad baik.

Berikut manfaat tteokbokki yang bermanfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Prediksi Daftar Line Up Timnas Indonesia Penuh dengan Pemain Luar Negeri, Persiapan Menuju Piala Asia 2023

Membantu menurunkan berat badan

Tteokbokki bisa dijadika salah satu alternatif sebagai pengganti karbohidrat lainnya selain nasi. Karena dalam tteokbokki juga memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.

Sensasi pedas dari bumbunya yakni gochujang juga dipercaya bisa membakar lemak. Hal tersebut dapat membantu untuk menurunkan berat badan. Senyawa capcaisin dalam gochujang inilah yang dipercaya dapat meningkakan pemecahan lemak di dalam tubuh.

Mencegah penyakit jantung

Tteobokki menjadi salah satu jenis makanan pedas yang sanga bermafaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah melindungi dan menjaga kesehatana jantung.

Gochujang yang terbua dari bubuk cabai ini juga dipercaya dapat mencegah penyakit jantung.

 Baca Juga: Tak Hanya Nikmat Disantap, Tteokbokki Makanan Asal Korea yang Ternyata Memiliki Manfaat Ini Bagi Tubuh

Meningkatkan metabolisme

Sensasi panas capcaisin yang terdapat dala tteokbokki bisa mempercepat metabolisme tubuh dan membantu menurunkan berat badan lebih cepat.

Tak hanya itu, rice cake juga dapat menjaga metabolisme tubuh agar tetap sehat. Meabolisme yang sehat dapat membantu memproses karbohidrat, protein, dan kolesterol yang ada di dalam tubuh.

Selain itu, capcaisin juga dapat merangsang pengeluaran energi dan membakar kalori ekstra selama 20 menit setelah makan.

Demikian manfaat dari tteobokki yang bermanfaat bagi tubuh. Namun, memakannya juga harus sesuai posrinya ya, jangan berlebihan. Selamat menikmati.***