Network
- Memperkuat tulang
Tak hanya itu saja, manfaat mentega dapat memperkuat tulang karena memiliki kandungan vitamin D.
Selain itu, ada juga kalsium yang krusial dalam menjaga kesehatan tulang dan zatnya itu dapat mencegah penyakit, seperti osteoporosis yang melemahkan tulang.
Baca Juga: 5 Manfaat Terong Baik Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
- Menjaga kesehatan mata
Selain itu, kandungan vitamin A dalam mentega, butter, maupun ghee dapat mencegah terjadinya gangguan penglihatan dan juga bisa melindungi dari terjadinya degenerasi makula, penurunan fungsi penglihatan akibat penuaan.
Demikian penjelasan dari bahaya-bahaya hingga manfaat dari mentega yang perlu diketahui banyak masyarakat.***
