Network
MEDIA BLITAR - Tahukah Anda, sarapan sangat penting bagi tubuh untuk mencukupi kebutuhan energi saat memulai aktivitas di pagi hari. Bahkan, menurut para ahli melewatkan sarapan pagi dapat membuat kerusakan parah pada organ hingga 59-87 persen lho!
Perlu Anda ketahui bahwa sarapan memang memiliki peran penting untuk dikerjakan lantaran mampu menjadikan tubuh menjadi lebih berenergi dan semangat untuk menjalani kehidupan harian.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk yang Merusak Organ Hati, Salah Satunya Makanan Cepat Saji
Meskipun dianggap sepele, seringkali kerap dilupakan saat waktu menjelang pagi, ternyata kebiasaan melewatkan sarapan memberikan dampak buruk terhadap tubuh.
Kebiasaan melewatkan sarapan tersebut ternyata mampu meningkatkan resiko seseorang akan terkena penyakit jantung suatu hari nanti.
Baca Juga: Shopee Rayakan 12.12 Birthday Sale, Peningkatan Kunjungan 6 Kali Lipat pada 12 Desember
Seperti dikutip Media Blitar dari express, berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan di dalam jurnal Clinical Nutrition menjelaskan keterkaitan antara kesehatan jantung dan melewatkan sarapan.
Penelitian tersebut dilakukan terhadap sekitar lebih dari 200 ribu orang yang ikut. Setelah melaksanakan penelitian, para peneliti juga mengungkapkan bahwa melewatkan sarapan berhubungan erat dengan resiko penyakit jantung sekitar 22 persen.
Baca Juga: Bahaya Lupa Sarapan Pagi Menurut Para Ahli Bisa Picu Kerusakan Organ Hingga Beresiko 59 Persen
