Network
MEDIA BLITAR – Sarapan tak melulu harus berupa nasi dan lauk pauk. Roti atau aneka kreas telur bisa menjadi pilihan sarapan praktis untuk mengawali hari. Cobalah memasak dengan menu selain nasi yang bukan hanya bikin kenyang tapi juga sangat sehat.
Selain memberi dorongan energi untuk beraktivitas, sarapan sehat merupakan cara terbaik untuk memupuk zat gizi penting.
Jika Anda melewatkan asupan gizi saat sarapan, kecil peluang bagi tubuh untuk membayar kerugian ini pada kemudian hari.
Baca Juga: Resep Pancake Jepang Ala Chef Devina Bisa Dijadikan Menu Sarapan
Banyak pula bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa sarapan mengurangi risiko sejumlah masalah kesehatan seperti stroke, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung. Guna memperoleh manfaat ini, menu sarapan pagi Anda tentu haruslah menyehatkan.
Berikut ini resep roti panggang dan omelet untuk sarapan praktis dan mudah dipraktikkan, seperti dikutip dari siaran resmi Greenfields.
Baca Juga: Anti Ribet, Tips Membuat Salad Cocok Untuk Sarapan
Avocado Toast
Bahan:
