Network
MEDIA BLITAR – Memasuki musim hujan seperti sekarang ini memang kerap kali membuat tubuh tak fit, flu dan penyakit lain tak jarang mampir ke tubuh kita. Apabila kondisi badan tak dijaga bisa jadi kamu akan mudah terserang berbagai penyakit.
Menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat adalah cara penting untuk membantu menangkal virus yang biasanya mengincar selama musim hujan. Virus tersebut biasanya menyebabkan demam, batuk, pilek, dan flu.
Baca Juga: 5 Makanan dan minuman Berikut Ini Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh
Salah satu cara untuk menjaga kebugaran tubuh adalah tidak kekurangan minum. Tapi rasanya memang bosan jika hanya minum air putih untuk menjaga kelembaban kulit dan tubuh tetap terhidrasi.
Nah ada satu solusi nih yang bisa kamu terapkan salah satunya adalah membuat minuman sehat serta menyegarkan agar tubuh tetap fit di musim hujan.
Menyadur dari laman Health Shots dan berbagai situs kesehatan oleh MEDIA BLITAR, Senin 15 November 2021, berikut ini 6 minuman sehat serta menyegarkan yang cocok dikonsumsi saat musim hujan.
Baca Juga: Kenali Perbedaan Gejala Flu Biasa dan Covid-19, Jangan Sampai Salah Penanganan
- Campuran Cengkeh, Apel dan Kayu Manis
Minuman yang di dalamnya mengandung campuran cengkeh, apel dan kayu manis menjadi perpaduan yang pas dikonsumsi saat musim hujan.
Rasanya manis dan ada sensasi hangat yang berasal dari cengkeh. Di mana jenis rempah satu ini berkhasiat untuk kesehatan tubuh Anda.
