Network
MEDIA BLITAR – Minuman yang mengandung pemanis buatan seringkali banyak masyarakat konsumsi, baik itu anak muda maupun orang dewasa.
Seperti diketahuinya minuman pemanis buatan, jika sering dikonsumsi justru akan berbahaya bagi kesehatan.
Menurut studi terbaru JAMA Network Open, menjelaskan minuman diet ternyata mengandung pemanis buatan yang bisa meningkatkan keinginan makan, terutama pada wanita dan mereka yang berjuang melawan obesitas.
Baca Juga: Hindari 5 Minuman Penyebab Gagal Diet ala Sabrina Chairunnisa
“Ketika tubuh tidak mendapatkan kalori yang diharapkan ketika anda memiliki rasa manis itu, itu dapat menyebabkan seseorang mengonsumsi lebih banyak untuk mendapatkannya,” ucap Ahli Diet dari Bite Size Nutrition, Melissa Hooper, seperti dikutip dari laman Very Well Fit.
Menurutnya menjelaskan, bahwa 74 peserta yang mengonsumsi minuman mengandung pemanis non nutrisi (NNS), seperti pengganti gula, yaitu aspartam, sakarin sucralose dan rebaudioside-A (reb-A atau stevia).
Namun, sukralosa tersebut digunakan semua produk itu menambah rasa manis pada produk tanpa kalori.
Baca Juga: 5 Kuliner Makanan dan Minuman yang Terkenal di Blitar, Salah Satunya Ada Es Pleret
Sementara itu, bagi pria dan wanita konsumsi minuman tersebut juga menurunkan kadar hormon terkait dengan rasa kenyang.
Berarti minuman tersebut, tidak hanya efektif dalam meningkatkan perasaan kenyang, tetapi juga menyebabkan rasa lapar dan menurut hasil penelitian terbaru bisa menjadi lebih bermasalah.
