Network
“Kalau buah kering itu biasanya diberi pemanis buatan, kemudian pakai pengawet, pada proses pengeringan biasanya vitamin mineral gizi aslinya bisa hilang,” kata dr. Saddam Ismail.
- Minuman berkafein
Bagi penderita diabetes juga harus di hindari minuman berkafein, karena bisa membuat kadar gula naik.
“Harus dihindari karena bisa membuat kadar gula darah naik,” kata dr. Saddam ismail.
Namun, untuk minuman teh dan kopi menurutnya masih aman untuk dikonsumsi, akan tetapi tidak berlebihan dan tidak menambahkan gula atau pemanis tambahan.
Itulah beberapa pantangan makanan dan minuman bagi penderita diabetes, bukan hanya itu saja melainkan juga bisa menghindari saus tomat dan saus sambal dalam bentuk kemasan, serta juga hindari makanan mayonaise.***
