Network
MEDIA BLITAR – Ketika lelah bekerja maupun berjalan-jalan, ada beberapa masyarakat yang menyukai rendam kaki di air hangat untuk menghilangkan rasa lelah.
Bahkan, banyak masyarakat terkadang suka menambahkan beberapa bahan-bahan minyak esensial, guna untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Teh Kombucha Minuman dari Bakteri, Manfaat dan Efek Samping Jika Nekat Mengkonsumsi
Cara untuk merendam kaki kedalam air hangat, yakni tuangkan air hangat ke dalam wadah yang cukup, tambahkan satu sendok garam dapur biasa lalu celupkan kaki kedalam air hangat tersebut.
Dilansir dari artikel mantrasukabumi.com, berikut ada 5 tips merendam air hangat yang dicoba di rumah:
- Meningkatkan sistem saraf
Dengan merendam kaki dalam air hangat, ternyata akan meningkatkan sirkulasi darah maupun meningkatkan sistem saraf.
Baca Juga: Resep Jus Pare, Mudah Dibuat dan Memiliki Manfaat Untuk Penderita Diabetes
Karena, saat merendam kaki di air hangat sebelum tidur di malam hari, ada banyak perubahan energi di pagi hari, maka akan merasa lebih berenergi daripada hari-hari lainnya.
- Menyembuhkan sakit kaki
Merendam kaki dalam air hangat yang diberi garam membantu meredakan nyeri pada kaki dan saat menyerap magnesium dari garam, Ion pengurang rasa sakit dilepaskan.
