Tak Hanya Nikmat Disantap, Tteokbokki Makanan Asal Korea yang Ternyata Memiliki Manfaat Ini Bagi Tubuh

MEDIA BLITAR - Siapa yang tak megenal tteokbokki, makanan yang berasal dari Korea ini ternyata memiliki manfaat bagi tubuh.

Memiliki rasa yang nikmat dan pedas masakan ini tentunya memiliki banyak sekali penggemar. Tak hanya di Korea, makana yang satu ini juga dapat dijumpai diberbagai toko di Indonesia.

Tteokbokki adalah salah satu makanan khas Korea yang terbuat dari kue beras dan memiliki rasa pedas.

Baca Juga: Gegara Timnas Indonesia U-23 dan Myanmar Mangkir, Panitia Piala AFF U-23 2022 Resmi Rombak Format Juara

Tteokbokki memiliki manfaat yakni dapat menambah energi dengan porsinya yang besar.

Berikut manfaat tteokbokki yang dapat dirasakan untuk kesehatan.

1. Meningkatkan metabolisme

Sensasi panas capcaisin yang terdapat dala tteokbokki bisa mempercepat metabolisme tubuh dan membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Tak hanya itu, rice cake juga dapat menjaga metabolisme tubuh agar tetap sehat. Meabolisme yang sehat dapat membantu memproses karbohidrat, protein, dan kolesterol yang ada di dalam tubuh.

Selain itu, capcaisin juga dapat merangsang pengeluaran energi dan membakar kalori ekstra selama 20 menit setelah makan.

Baca Juga: RESMI Perubahan Aturan dan Jadwal Piala AFF U-23 2022 Tanggal 17-24 Februari, Malaysia dan Laos Gembira

2. Membantu menurunkan berat badan

Tteokbokki bisa dijadika salah satu alternatif sebagai pengganti karbohidrat lainnya selain nasi. Karena dalam tteokbokki juga memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. Sensasi pedas dari bumbunya yakni gochujang juga dipercaya bisa membakar lemak. Hal tersebut dapat membantu untuk menurunkan berat badan. Senyawa capcaisin dalam gochujang inilah yang dipercaya dapat meningkakan pemecahan lemak di dalam tubuh.

3. Mencegah penyakit jantung

Tteobokki menjadi salah satu jenis makanan pedas yang sanga bermafaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah melindungi dan menjaga kesehatana jantung.

Gochujang yang terbua dari bubuk cabai ini juga dipercaya dapat mencegah penyakit jantung.

Baca Juga: BERLANGSUNG Live Streaming Piala AFF U23 2022 Hari ini 17 Februari: Filipina VS Kamboja, Brunei VS Timor Leste

Tak hanya itu, dengan megonsumsi tteokbokki juga dapat meningkatkan mineral dan esensi vitamin ke dalam tubuh.

Selain itu, tteokbokki juga mengandung vitamin B6 yanG dapat digunakan untuk mencegah anemia dengan cara membuat banyak sel darah merah dan memproduksi serotonin neurotransmitter yang dapat meningkatkan selera makan dan membuat mood menjad baik.

Demikian manfaat dari tteokbokki yang berguna bagi tubuh. Selamat menikmati.***