Akhirnya, kebiasaan tersebut dapat merusak otak dalam jangka panjang.
Baca Juga: Nikita Mirzani Tak Terima Rumahnya Diintai Sejumlah Orang
6. Kurang Tidur
Tidur yang kurang ternyata dapat mempercepat kematian sel-sel otak dalam jangka waktu pendek.
Selain itu, kurang tidur akan membuat badan menjadi terasa cepat lelah dan memiliki suasana hati yang buruk.
Baca Juga: Nikita Mirzani Tak Terima Rumahnya Diintai Sejumlah Orang
7. Mendengarkan Earphone/Headphone dengan Suara Keras
Jika memberikan tekanan berlebihan kepada otak, maka bisa merusaknya. Karena otak merupakan satu-satunya organ yang membutuhkan upaya untuk memahami apa yg dikatakan sekitar.***