5 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Bikin Awet Muda

Menurut studi dalam Journal of Nutrition in Gerontology and Geriatrics, flavonoid berpotensi meningkatkan pembentukkan tulang, dan memperlambat proses pengeroposan mineral tulang.

Baca Juga: Judul Asli Lugowo Lagu China, Ni Shi Wo Wei Yi De Zhi Zhe Viral di Aplikasi TikTok Lengkap dengan Lirik

3. Anti jerawat

Berbagai studi membuktikan bahwa allicin memiliki sifat anti bakteri, anti jamur, anti virus, dan antiseptik, serta membantu membunuh kuman penyebab jerawat.

4. Mempercepat persembuhan flu

Selain itu, kandungan senyawa aktif allicin dan vitamin C yang terdapat pada bawang putih terbukti ampuh membunuh kuman, seperti flu, batuk, dan radang tenggorokan, serta kandungan Selenium berfungsi sebagai antibiotik alami yang bisa mencegah infeksi lanjutan, dan peradangan pada jaringan tubuh.

Baca Juga: Lirik Lagu Lugowo dari China Viral di TikTok Ramai jadi Lagu Latar Meme Media Sosial

5. Mengobati diabetes

Diabetes disebabkan karena kelenjar yang memproduksi insulin kehilangan sensitivitasnya, sehingga saat kelebihan gula tubuh tidak memproduksi cukup insulin untuk mengobati diabetes.

Konsumsi 1 sampai 2 siung bawang putih mentah setiap hari sebelum makan, maka bisa meningkatkan kadar insulin dalam tubuh.