Network
- Beristirahat sejenak atau pergi ke rest area
Tips pertama untuk menghilangkan rasa kantuk saat berkendara, yaitu anda bisa saja beristirahat atau pergi ke rest area untuk istirahat sejenak dan bisa tidur selama 15 menit untuk menghilangkan rasa kantuk.
Baca Juga: Mudah Lelah dan Mengantuk, Beberapa Hal Ini Mungkin yang Jadi Penyebabnya Salah Satunya Obesitas
- Jangan minum obat sebelum berkendara
Tips kedua untuk menghilangkan rasa kantuk saat berkendara, yaitu jangan minum obat sebelum berkendara, meskipun anda sedang flu dan sebaiknya menghindari hal tersebut, apalagi bila obat tersebut dapat memicu rasa ngantuk yang berlebihan.
- Mengajak teman atau keluarga mengobrol atau berbicara
Tips selanjutnya ini, anda bisa mengajak teman atau keluarga mengobrol atau berbicara, agar menghilangkan rasa kantuk saat berkendara dan kehadiran keluarga maupun teman di mobil, akan menjadi lebih terjaga saat berkendara.
Baca Juga: Sering Mengantuk Waktu Puasa? Berikut 5 Tips Yang Dapat Menghilangkan Rasa Kantuk di Siang Hari
- Membuka sedikit kaca jendela
Bisa saja rasa kantuk di dalam mobil, karena kondisi AC yang dingin di dalam dan hal itu bisa memicu rasa kantuk berlebih.
Untuk menghilangkan rasa kantuk, anda bisa saja membuka sedikit kaca jendela dan mematikan AC, sehingga sirkulasi udara dapat bekerja dengan baik dengan menghirup udara segar dari luar dan rasa kantuk perlahan semakin hilang.
Baca Juga: Ternyata Makanan Olahan Bisa Bikin Seseorang Mengantuk Usai Makan di Pagi Hari! Ini Ulasannya
- Mendengarkan musik up-beat
Tips selanjutnya yaitu bisa saja mendengarkan musik yang memiliki nada up-beat demi melawan kantuk dan juga akan membuat tubuh yang tegang, karena mengantuk menjadi lebih sedikit santai.
Namun, perlu dihindari untuk mendengarkan musik slow atau pelan dan nantinya akan memicu rasa kantuk berlebih.
