5 Tips Mudah Agar Tidak Mengantuk Saat Belajar Didalam Kelas, Salah Satunya Sarapan Pagi

MEDIA BLITAR – Belum banyak yang mengetahui kenapa mahasiswa ataupun pelajar ketika belajar di dalam kelas mudah mengantuk.

Oleh karena itu, dalam artikel berikut ini ada beberapa tips mudah bagi para pelajar maupun mahasiswa agar tidak mengantuk didalam kelas.

Banyak penyebab terjadinya seseorang mengantuk didalam ruangan, baik merasa bosan dari penjelasan guru didepan ataupun bosan dengan suasana didalam ruangan.

Baca Juga: Profil dan Biodata Lengkap Yann Sommer, Kiper Gladbach yang Bikin Bayern Munchen Frustasi

Namun untuk mengatasi hal tersebut, lebih baiknya sebelum berangkat sarapan pagi terlebih dahulu agar nantinya tidak mudah mengantuk didalam ruangan dan bahkan bisa saja ketiduran di dalam kelas maupun ruangan.

Sebagaimana dirangkum MediaBlitar dari kanal Youtube Dokterpedia.net, berikut ini ada 5 tips mudah agar tidak mengantuk saat belajar didalam kelas:

Baca Juga: Sinopsis Drama Soundtrack Yang Dibintangi oleh Park Hyung Sik dan Han So Hee

1. Sarapan sebelum ke sekolah

Sarapan pagi merupakan hal yang penting, apalagi bagi pelajar masih dalam masa pertumbuhan dan usahakan makan dengan cukup yang artinya tidak terlalu banyak ataupun tidak terlalu sedikit.

Bila anda makan terlalu sedikit, kemungkinan akan kekurangan tenaga dan jika makan terlalu banyak juga akan mendatangkan rasa ngantuk berlebih.