Resep Menu Diet Ayam Katsu Kuah Kari Jepang, Non Kolesterol karena Tanpa Melalui Proses Menggoreng

- 2 buah wortel dan atau 2 buah kentang

- 1,000 ml. air minum

- 1 kotak Golden Curry (4 blok kari)

- 1/2 sdt bubuk kari (optional)

- 1 sdt bubuk kaldu

 Baca Juga: Resep Sate Telur Puyuh yang Sedap, Manis dan Gurih, Bisa untuk Camilan atau Lauk Makan Siang

Bahan Bahan Ayam Katsu Diet (Tanpa Tepung)

- 80gr. oat/ havermut

- 2 butir telur/ putihnya saja

- 500gr. ayam tanpa tulang (paha / dada)