Network
4. Makanan Laut Mentah
Makanan yang paling tidak boleh dimakan selama kehamilan adalah ikan mentah dan tidak dimasak. Kerang, marlin, ikan todak, hiu, dan sushi – semuanya mengandung metil merkuri yang sangat berbahaya bagi perkembangan otak janin.
Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai minyak ikan apa pun juga. Hindari ikan setengah matang karena mungkin mengandung bakteri berbahaya dan menyebabkan infeksi yang tidak diinginkan.
5. Daging Mentah
Daging mentah dan kurang matang dihindari setiap saat dalam hidup, terlebih lagi selama kehamilan. Selain mungkin mengandung bakteri menular, ini mungkin juga mengandung kista toksoplasma.
Baca Juga: Gunakan Lipstick Terlalu Sering Ternyata Bisa Picu Bahaya Penyakit Mematikan! Nomor 3 Mengerikan
Kista ini mengandung parasit toksoplasma gondii dan dapat menyebabkan kerusakan parah pada janin.
Infeksi parasit mencapai janin melalui tali pusat dan menimbulkan malapetaka. Semua daging harus dicuci dan dimasak secara menyeluruh – alasan bagus lainnya untuk menghindari makan di luar terlalu sering.
Hindari daging unggas yang sudah diisi sebelumnya, daging siap saji dan olesan daging karena mungkin mengandung bakteri berbahaya. Hati harus dihindari karena mengandung vitamin A dosis besar dan kelebihannya dapat berbahaya bagi janin.***
