Network
Hanya perlu memeras satu buah jeruk nipis atau lemon dan campurkan pada segelas air hangat tanpa gula.
4.Batasi Asupan Sodium
Cara mengecilkan perut yang ke empat adalah dengan membatasi asupan natrium.
Makanan yang ditempatkan secara tinggi cenderung memiliki kadar natrium yang juga tinggi dan serat rendah.
Kedua hal ini dapat menyebabkan rasa kembung yang berdampak pada membuncitnya perut. ***
