Simple, Resep Egg Avocado Toast Siap Temani Makan Siang Anda

MEDIA BLITAR – Ditengah padatnya aktifitas, beberapa orang sering kali melewatkan makan siang.

Perlu diketahui, makan siang sangat bermanfaat untuk memulihkan energi dan mengaktifkan metabolisme tubuh.

Jadi meskipun ditengah kesibukan anda harus pastikan tidak melewatkan makan siang.

Anda bisa menghemat waktu makan siang anda dengan membuat egg avocado toast.

Baca Juga: Menjelang 17 Agustus: Resep Membuat Nasi Kuning Mini, Lezat dan Mudah Dicoba Di Rumah

Berbahan dasar telur dan alpukat, egg avocado toast menjadi solusi makanan sehat untuk anda.

Kandungan lemak dalam buah alpukat dijamin akan membuat anda kenyang berjam-jam.

Sesuai namanya, egg avocado toast terdiri dari dua bahan utama saja, yakni telur dan alpukat.

Cara membuatnya pun tidak kalah mudah dan cepat, cocok bagi anda yang ingin makan siang namun hanya punya sedikit waktu luang.

Baca Juga: Berikut Resep Nasi Tim Ayam Jamur yang Praktis dan Cocok Untuk Semua Kalangan, Anak-Anak Pasti Suka

Berikut ini resep egg avocado toast yang cocok dihidangkan sebagai alternatif makan siang, sebagaimana dilansir Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com dari Livestrong.

Bahan

1 butir telur besar

1/3 gelas air

1/2 sendok teh cuka putih

1 iris roti gandum, panggang

1/2 buah alpukat

Cara membuat

Baca Juga: Resep Mac and Cheese Dengan Bahan Cheetos, Mudah Dibuat dan Lezat Rasanya

1. Masukkan telur yang telah dipecahkan ke dalam mangkuk yang aman untuk ditaruh di dalam microwave.

2. Tuangkan sekitar 1/3 gelas air ke dalam mangkuk yang berisi telur tersebut.

3. Tambahkan 1/2 sdt cuka.

4. Tutup mangkuk yang berisi adonan telur dengan piring yang aman untuk ditaruh di dalam microwave.

5. Masukkan ke dalam microwave dan masak dengan daya 50-80 persen selama 60 detik.

6. Buanglah air dengan menggunakan sendok yang berlubang.

T7. aruh telur di atas roti bakar dengan alpukat yang sudah diblender atau dipotong sesuai selera.

 Baca Juga: Resep Sup Ikan Timun dan Ikan Goreng, Hanya dengan Satu Bumbu Dasar Khas Bali Hadirkan Dua Hidangan

Artikel ini telah tayang sebelumnya di tasikmalaya.pikiran-rakyat.com dengan judul “Resep Egg Avocado Toast, Perpaduan Telur dan Alpukat Mengenyangkan Cocok Jadi Alternatif Makan Siang”.***(Gracia Tanu Wijaya)