Network
MEDIA BLITAR – Di tengah masa pandemi Covid-19 penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan tujuannya untuk mampu bertahan dari beberapa potensi tertular virus dan penyakit.
Dokter sekaligus pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman sehat yang disebutnya mampu menyegarkan sel-sel dalam tubuh dan hal ini lantaran kandungan nutrisi yang luar biasa pada bahan-bahannya.
Kesehatan adalah hal utama yang harus diperhatikan selama pandemi Covid-19, dengan tubuh yang sehat. Maka, kekuatan imunitas akan terjaga dari paparan virus tersebut.
Baca Juga: Resep Mudah Buat Sate Taichan Senayan di Rumah Ala Willgoz
Imunitas tubuh dapat terjaga apabila seseorang cukup mengatur porsi istirahat, dapat mengatur stres, rutin berolahraga dan mengonsumsi sejumlah makanan gizi dan seimbang.
Selain mengkonsumsi makanan seimbang, juga wajib konsumsi multivitamin dibutuhkan untuk menunjang kekebalan sistem imun tubuh.
Namun, apabila kurang istirahat, kebiasaan makan yang tidak teratur dengan gizi minim, tentu akan membuat kondisi daya tahan tubuh tidak prima.
Sehingga menjadi sistem imun tubuh menjadi menurun, serta mengakibatkan virus penyakit mudah masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Resep Bikin Croffle yang Gurih dan Empuk, Cocok Jadi Camilan Manis Saat Santai
Oleh sebab itu, menjaga imunitas tubuh sangatlah penting terutama saat menghadapi masa pandemi Covid-19 saat ini.
