Waspada! Jika Terlalu Sering Makan Mie Instan Menyebabkan Gangguan Pencernaan

1. Mengalami gangguan pencernaan

Dikarenakan mie instan dapat menghambat nutrisi yang masuk ke dalam tubuh dan hal ini juga membuat pencernaan di dalam tubuh terganggu dan pencernaan yang baik membutuhkan bantuan nutrisi beserta mineral.

Oleh karena itu, tak sedikit yang menyukai konsumsi mie instan sembelit atau susah buang air besar dan bahkan bisa menyebabkan lambung dan usus bocor.

2. Kerusakan hati

Baca Juga: Kebijakan Makan 20 Menit Dijadikan Topik Hiburan, dr. Tompi: Bercanda Boleh Tapi Jangan Kebablasan

Mie instan mengandung zat berbahaya satu diantaranya Propylene Glycol yang jelas merusak dan mengganggu kerja hati.

3. Gagal ginjal

Kandungan Propylene Glycol juga mengandung penyakit lainnya yang merusak ginjal sebagai salah satu organ vital dalam tubuh kita.

4. Penyakit diabetes

Mie instan meskipun memiliki kecenderungan rasa gurih juga banyak mengandung kandungan gula yang dapat menyebabkan penyakit diabetes.

5. Penyakit jantung

Baca Juga: Chef Arnold dan Fiersa Besari Tanggapi Kebijakan Makan 20 Menit, Susi Pudjiastuti: Stopwatch Jangan Lupa

Mie instan juga termasuk dalam makanan junk food atau makanan yang kurang vitamin, jika terlalu sering makan mie instan bisa memicu penyakit jantung.

Itulah 5 bahaya jika terlalu sering konsumsi mie instan dan saran lebih baik sebelum konsumsi mie instan harus mencampurkan dengan beberapa sayuran, agar banyak vitamin yang masuk ke dalam tubuh kita.***