Network
- Buah berry
Jenis buah berry, seperti blueberry dan juga strawberry yang dapat membantu tubuh meningkatkan kadar oksigen, serta buah yang memiliki rasa manis dan asam ini juga memiliki kandungan antioksidan yang berfungsi menjaga tubuh dari paparan radikal bebas.
- Buah nanas
Buah nanas memiliki nilai pH 8,5 dan juga akan kandungan vitamin A, B, C dan juga antioksidan. Dalam kandungan buah nanas berfungsi untuk membantu proses detoks pada tubuh dan juga mengatur oksigen yang ada dalam darah.
Itulah beberapa 5 buah yang memiliki manfaat untuk meningkatkan kadar oksigen dan jangan lupa untuk tetap berolahraga.***
