Network
MEDIA BLITAR – Indonesia memiliki tanah yang subur sehingga mudah ditumbuhi oleh berbagai jenis tumbuhan, termasuk buah-buahan.
Setiap buah memiliki kandungan nutrisi yang beragam dan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh sehingga sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari.
Salah satu buah yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari adalah pisang.
Baca Juga: Kenali Jenis Pisang dan Ciri-Cirinya
Banyak sekali jenis pisang yang bisa ditemui di berbagai daerah di Indonesia, seperti pisang kepok, pisang ambon, pisang mas, pisang susu, pisang raja, pisang cavendish, dan masih banyak yang lainnya.
Dari beragam jenis pisang tersebut, ada pisang yang bisa dikonsumsi secara langsung dan ada juga yang harus diolah terlebih dulu.
Baca Juga: Ragam Olahan Pisang untuk Cemilan Sehat Masa Pandemi
Agar tidak salah, lebih baik ketahui terlebih dulu jenis pisang yang akan dikonsumsi. Namun sebelum itu, ketahui terlebih dulu berbagai nutrisi yang terkandung pada pisang.
Pisang memiliki banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, antara lain karbohidrat, mangan, kalsium, serat, kalium, magnesium, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.
