Minuman Sehat Menurut dr Zaidul Akbar, Bisa di Coba Resep Sehat dan Cara Membuatnya

Baca Juga: 5 Tips Jaga Gaya Hidup Sehat Saat PPKM Darurat

Itulah beberapa manfaat dari minuman sehat tersebut dan berikut ini bisa disimak resep beserta cara membuat minuman tersebut:

Bahan-bahannya:

1. Jahe emprit 2 rua telunjuk dewasa
2. Panda selembar di potong halus
3. Sedikit lada putih

Cara membuatnya:

1. Langkah pertama, langkaran untuk segelas air 300 ml.
2. Selanjutnya jahe emprit dicincang atau di geprek.
3. Lalu masukan pandan.
4. Langkah terakhir, masukkan lada dalam air panas tadi dan tutup sampai larut sempurna dan wangi.

Baca Juga: Berikut Ini 9 Fakta yang Bisa Merusak Fungsi Otak, Yuk Mulai Pola Hidup Sehat

Demikian resep dan cara membuat minuman sehat ala dr Zaidul Akbar dan ia juga membagikan pengalamannya mengkonsumsi minuman rempah ini.

“Saya lebih suka ga pake madu biar terasa pedasnya untuk mendapatkan rasa aslinya, tapi kalo mau pake jg gpp,” tulis @zaidulakbar.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menanyakan bagi ibu hamil dan ibu menyusui, apa boleh untuk konsumsi minuman sehat.

“Bumil boleh? Boleh.. sekali kali ya,” tulis dr Zaidul Akbar.

“busui boleh..? Boleh juga,” sambungnya.***