Fitur Dark Mode Membuat Mata Lebih Sehat? Inilah Faktanya dan Cara Membuat Mata Nyaman Saat Bermain Gadget

- 21 April 2021, 13:29 WIB
Bermain Smartphone dapat Membuat Mata Tidak Nyaman / Max Fischer /
Bermain Smartphone dapat Membuat Mata Tidak Nyaman / Max Fischer / /

MEDIA BLITAR – Smartphone atau tablet pada zaman sekarang ini sudah menjadi kawan dalam segala aktifitas kita sehari-hari.

Selain untuk berkomunikasi, dengan menggunakan gadget seperti smartphone dan tablet bisa untuk membantu pekerjaan kita.

Tapi tahukah anda kalau menatap ponsel atau tablet selama berjam-jam bisa mengganggu kesehatan mata? Ada beberapa gadget yang menawarkan fungsi dark mode untuk mengatasi masalah tersebut, apakah ini bisa jadi solusi?

Menatap gadget seperti smartphone, tablet, laptop atau komputer dalam waktu yang cukup lama sangat melelahkan mata. Hal tersebut terjadi karena mata kita berfokus pada objek yang sama.

Menatap ke satu arah secara terus-menerus dan dalam jarak yang sama dapat membawa efek buruk pada otot-otot mata, dan bisa merusak penglihatan.

Penilitian yang dilakukan oleh Profesor Chris Lohmann dari rumah sakit Universitas Teknik München, Jerman, mengatakan kebiasaan ini meningkatkan risiko berkurangnya ketajaman penglihatan jarak jauh. Hal tersebut terjadi karena reflek berkedip berkurang, dimana biasanya berkedip setiap 10 detik menjadi 30 atau 40 detik sekali.

Berkurangnya refleks berkedip ini dapat membuat mata lelah, lapisan air mata terkoyak, dan mata mulai terasa gatal atau kering. Mata pun kehilangan kemampuan untuk berfokus.

Jadi apakah fitur dark mode yang bisa ditemukan di sejumlah ponsel pintar Apple dan Android dengan sistem operasi terbaru bisa lebih sehat?

Jika fitur tersebut sudah diaktifkan, latar belakang di ponsel menjadi lebih gelap dan teks menjadi lebih terang. Mode ini akan terasa lebih nyaman bagi mata, terutama dalam ruang yang gelap. 

Halaman:

Editor: Annisa Aprilya Putri

Sumber: p2ptm.kemkes.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x