Merasa Imunitas Tubuh Turun Akibat Cuaca Berubah? Konsumsi Jus Buah Lokal Ini Bantu Tubuh Makin Sehat

- 20 Juli 2021, 14:14 WIB
Jus buah belimbing bisa mengurangi tekanan darah tinggi.
Jus buah belimbing bisa mengurangi tekanan darah tinggi. /Pixabay

4. Sebelum dimasukkan ke dalam blender usahakan memotong buah Belimbing dalam ukuran kecil dadu

5. Kemudian, blender buah Belimbing sesuai kebutuhan. Anda dapat menambahkan gula batu maupun buah lainnya seperti beri, strawberry dan lain sebagainya.

6. Lalu, tuangkan jus buah ke dalam gelas

7. Jus buah belimbing bias Anda konsumsi

Perlu Anda ketahui bahwa kandungan jus buah Belimbing sangat baik untuk kesehatan tubuh. Hal itu lantaran buah Belimbing seringkali dijadikan sebagai menu diet untuk membantu menurunkan berat badan. Hal itu karena kandungan buah Belimbing dapat membuat Anda merasa kenyang cenderung lebih lama.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Mangga, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Imun Tubuh

Tidak hanya itu, konsumsi buah Belimbing juga memiliki kemampuan dalam pencegahan resiko penyakit yang menyerang organ Jantung dan stroke. Kandungan gizi yang ada di dalam buah Belimbing juga dianggap efektif dalam mengurangi kadar kolesterol.

Hal itu sangat membantu Anda usai mengkonsumsi makanan tinggi kolesterol seperti jeroan, daging kambing maupun sapi. Buah Belimbing juga dapat membantu tubuh dalam membantu peningkatan sistem kekebalan tubuh karena memiliki kandungan tinggi vitamin C.

Buah Belimbing juga kaya akan antioksidan meliputi, flavonoid dan fenol. Buah Belimbing juga dianggap dapat membantu mengatasi resiko kanker, atasi maag, gangguan pencernaan dan pengendalian kadar gula darah, serta percepatan penyembuhan luka.

Baca Juga: Jangan Beli Jus Buah Sembarangan, Ini 3 Kekurangan Jus Buah yang Diolah Sembarangan

Halaman:

Editor: Ninditoo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah